6月24日（金）に本所地域プラザで開催された墨田区の介護予防事業に参加させていただきました。昨年度もブログに投稿致しましたが、この事業は体力測定会や理学療法士による個別相談を行い、フレイル予防を図るものです。
簡単にフレイルとは、心身の活力（筋力や認知機能など）が低下して、要介護状態となるリスクが高い状態です。写真のフレイル危険度チェックリストを参考に、ご自身やご家族の状態を確認されてみてください。当院では、区外の地域活動も積極的に参加しております。必要に応じて、退院後の地域参加についても入院中からご案内させていただきます。
猛暑が続きますが、皆様体調にはお気をつけて、過ごしてください。
理学療法士 上海 隆志
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