江東区スポーツ会館 体力測定会

　11月20日（月）に江東区スポーツ会館で行われた体力測定会に参加させていただきました。

ご来場いただいた方々に歩行や起立、片脚立位などの体力測定を行い、その結果や普段の生活での悩みなどをご相談いただき、介護予防を推進していく目的で行っております。

皆様健康に対する意識が高く、普段から運動をされている方がとても多い印象でした。

　この体力測定会は江東区報で定期的にご案内しておりますので、ご自身の体力チェックをしていただくきっかけとして、参加してみてはいかがでしょうか。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　理学療法士　鈴木淑一